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培训课程

古典舞

  中国古典舞起源于中国古代,它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型,特别注重眼睛在表演中的作用,强调呼吸的配合,富有韵律感和造型感,东方式的刚柔并济的美感,令人陶醉。中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵,强调

“形神兼备,身心互融,内外统一”的身韵。神在中而形于外,“以神领形,以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。



民族民间舞

  中国是个幅员辽阔、人口众多、历史悠久的东方古国。漫长的岁月和丰厚的文化积淀,造就了今日生活在我国广大地域中的56个兄弟民族,包括汉族、藏族、蒙古族、傣族、维吾尔族、苗族、佤族、哈尼族、彝族等等。各民族拥有不同的生态环境、不同的历史和文化背景。歌舞是人类与生俱来,本能的一种艺术形式。这种用肢体姿态来抒发、表达情感、传达生产、生活情景的行为,没有地域、国界、种族和民族之分,是人类共通的形体语言与心灵感悟。不同的民族,因生活环境、生产方式和宗教文化等方面的差异,而拥有着数以万计从内容到形式,从韵律到风格各显异彩、斑斓夺目的民族民间舞蹈。


  形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。形体芭蕾则健身为目的,难度较低,它不要求腿踢多直,脚抬多高,做得多么规范,它只是教会你如何把芭蕾的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲,芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗,也是做运动,但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性,运动强度不是很大,一般人都能接受。

芭蕾舞


        指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳,转,等各种基础练习。


舞蹈基训


导师团队

周勇

       周勇老师毕业于西南师范大学和北京舞蹈学院继续教育学院,中国舞蹈家协会注册教师,已从事形体舞蹈教学二十余年,教学经验丰富,深受广大会员的喜爱。

       周勇老师在舞蹈教学中,采用启发式教学,通过正确的动作示范和饱满的情感及舞蹈形象感染学员。

周勇

      周勇老师毕业于西南师范大学和北京舞蹈学院继续教育学院,中国舞蹈家协会注册教师,已从事形体舞蹈教学二十余年,教学经验丰富,深受广大会员的喜爱。

      周勇老师在舞蹈教学中,采用启发式教学,通过正确的动作示范和饱满的情感及舞蹈形象感染学员。


周勇舞蹈培训招生表

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关于我们

        周勇老师毕业于西南师范大学和北京舞蹈学院继续教育学院,中国舞蹈家协会注册教师,已从事形体舞蹈教学二十余年,教学经验丰富,深受广大会员的喜爱。

        周勇老师在舞蹈教学中,采用启发式教学,通过正确的动作示范和饱满的情感及舞蹈形象感染学员。课堂内容包括成人芭蕾形体训练、古典舞身韵训练、民族民间舞蹈训练,循序渐进地学习舞蹈的基本知识、常用舞姿,训练身体的灵活性与柔韧性。从而达到提升良好的气质、优雅的举止以及挺拔、灵活、健美的体态,挖掘自身的艺术潜能....

常见问题

答:每个舞种风格不同,但是难度都差不多。我们每个舞蹈风格都设有零基础课,都面对一点基础都没有的学生。我们建议您根据您的喜好来选择将要学习的舞蹈种类,因为根据兴趣出发,才能有最好的效果。

问:我从来没学过,一点基础都没有,应该学习哪种风格?

答:学习芭蕾最好是从8至10岁才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖),应等到11至13岁再尝试较为适当,以免对关节和骨骼造成运动伤害; 宝宝学芭蕾舞,一些简单的基本动作在3岁左右就可以进行了,但是技巧的指导最好还是在6岁左右开始。”

问:学芭蕾的最佳年龄是多少

答:您可以直接来我们的培训场地进行报名,工作人员将会为您办理报名手续。您可以提前来报名,顺便熟悉一下舞社的地理位置及上课环境。

问:请问如何才能报名?

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